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FAQ - zur Rauchentwöhnung
Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen rund um die Rauchentwöhnung, Hypnose, wichtige Hintergrundinformationen sowie den Ablauf unserer Anwendungen. Sollten Sie die gewünschte Information nicht finden, kontaktieren Sie mich gerne persönlich.
Warum Akupunktur und Hypnose?
Rauchen besteht nicht nur aus körperlicher Abhängigkeit. Ein großer Teil der Zigaretten wird aus Gewohnheit geraucht, obwohl der Körper sie in Wirklichkeit nicht braucht. Mit der Akupunktur kann ich den Körper sehr gut dabei unterstützen, mit Entzugserscheinungen zurechtzukommen. Gewohnheitsmuster lassen sich damit jedoch nicht ausreichend steuern. Dafür setze ich die Hypnose ein.
Ich bin sehr unentspannt. Funktioniert Hypnose auch bei mir?
Ja. Genauso wie die Menschen, die zu mir kommen, mich zum ersten Mal sehen, sehe auch ich diese Menschen zum ersten Mal. Damit der Termin gut verlaufen kann, verwende ich beim Hineinführen in den Trancezustand keine Blitzhypnose. Ich begleite Sie Schritt für Schritt sprachlich in die Hypnose. So können auch Menschen mit einem höheren Kontrollbedürfnis gut in diesen hypnotischen Zustand hineinkommen, sodass die positiven Suggestionen wirken können.
Was hat es mit der Garantie auf sich?
Grundsätzlich funktioniert die Rauchentwöhnung mit Softlaser-Akupunktur und Hypnose sehr gut. Nach meinen eigenen langjährigen Nachbefragungen sind rund 80 % der Klientinnen und Klienten nach einem Jahr noch immer rauchfrei. Trotzdem ist es möglich, dass die Anwendung bei der einen oder dem anderen beim ersten Mal nicht stark genug wirkt. Deshalb gibt es für Menschen, die wirklich die ernsthafte Absicht haben, mit dem Rauchen aufzuhören, die Möglichkeit, innerhalb der ersten zwei Monate einen zweiten Termin kostenfrei in Anspruch zu nehmen.
Funktioniert die Rauchentwöhnung auch wirklich?
Über einen Zeitraum von drei Jahren wurden Klientinnen und Klienten, die zur Rauchentwöhnung bei Konsande waren, nachbefragt, ob sie rückfällig geworden sind. Aus diesen Rückmeldungen weiß ich, dass nach einem Jahr noch immer rund 80 % der Klientinnen und Klienten rauchfrei sind.
Gibt es Situationen, in denen die Rauchentwöhnung nicht funktioniert?
Grundsätzlich funktioniert die Anwendung unabhängig von der momentanen Stimmung oder Lebenssituation. Wenn allerdings zum Zeitpunkt des Termins eine außergewöhnliche Stresssituation besteht – also nicht nur der normale Stress, den wir im Alltag immer wieder erleben –, empfehle ich, diese Phase abzuwarten.
Meine Partnerin/mein Partner raucht. Ist das ein Hinderungsgrund?
Nein. Unmittelbar nach dem Aufstehen von der Behandlungsliege ist das Verlangen nach dem Rauchen stark reduziert und sehr wahrscheinlich völlig verschwunden. In der Regel ist es dann auch unproblematisch, wenn jemand in Ihrer Nähe eine Zigarette raucht.
Ich bin schwanger. Ist die Anwendung ein Problem?
Ja. Während der Schwangerschaft führe ich diese Anwendung nicht durch.
Ich habe im Augenblick extrem viel Stress, will aber trotzdem mit dem Rauchen aufhören. Ist das ein günstiger Zeitpunkt?
Nein. Außergewöhnlicher Stress ist ein schlechter Begleiter, um zu diesem Zeitpunkt mit dem Rauchen aufzuhören. Damit meine ich nicht die alltäglichen stressigen Situationen, die wir immer wieder erleben, sondern echte Ausnahmesituationen.
Gibt es chronische Krankheiten, bei denen die Rauchentwöhnung nicht durchgeführt wird?
Ja. Das Tragen eines Herzschrittmachers, Epilepsie und Diabetes sind Kontraindikationen. In diesen Situationen lehne ich eine Anwendung ab. Auch während der Schwangerschaft findet keine Anwendung statt.
Ich spreche nicht so gut Deutsch. Funktioniert die Hypnose trotzdem?
Nein. Es ist zumindest notwendig, die deutsche Sprache so gut zu verstehen, dass Sie im Kopf nicht in Ihre Muttersprache übersetzen müssen.
Wann ist der beste Zeitpunkt zum Aufhören?
Es gibt keinen perfekten Zeitpunkt zum Aufhören. Der beste Zeitpunkt ist immer jetzt.
Ich nehme Psychopharmaka. Ist das ein Problem?
Psychopharmaka können die Wirksamkeit der Anwendung beeinflussen. Es ist allerdings immer eine Frage der Art der Medikamente, ihrer Stärke und der Dosierung.
Ich nehme Schlaftabletten. Ist das ein Problem?
Nein. Schlaftabletten haben keinen Einfluss auf die Anwendung.
Gibt es in der Nähe ein Parkhaus?
Ja. In unmittelbarer Umgebung befindet sich ein Parkhaus am Hamerlingplatz.
Kann ich eine Freundin oder einen Freund mitnehmen?
Selbstverständlich können Sie sich von einer Vertrauensperson begleiten lassen. Diese Person kann beim gesamten Vorgespräch, also bei Beratung und Besprechung, anwesend sein. Bei der Hypnose und der Akupunktur ist die Anwesenheit einer Begleitperson allerdings nicht erwünscht.
Machen Sie Rauchentwöhnung auch für Paare oder mehrere Personen?
Gerne vereinbare ich Termine für mehrere Personen hintereinander. Gemeinsame Termine biete ich nicht an, da das Beratungsgespräch sehr individuell abläuft.
Ich arbeite oft im Schichtdienst. Ist das ein Problem bei der Hypnose?
Nein, das ist kein Problem. In der Hypnose ist es so gut wie unmöglich einzuschlafen, da das Unterbewusstsein die Hauptrolle spielt und alles unternimmt, um Sie am Einschlafen zu hindern – ohne dass Sie aktiv etwas dazu beitragen müssen.